Förlossningen består av två olika faser: latensfas och aktiv fas.

Under latensfasen ska livmoderhalsen förbereda sig för förlossning.

Under den aktiva fasen ska:

1. livmoderhalsen öppna sig och barnet ska tränga ner genom bäckenet (öppningsskedet).

2. barnet ska födas fram med hjälp av krystvärkarna (utdrivningsskedet).

3. moderkakan ska lossna och krystas ut (efterbördsskedet).

Din förlossning är nu i latensfas.

 Det är mycket som händer i kroppen under latensfasen när den ska förbereda sig för förlossning.

Trots att barnmorskan har informerat om att livmoderhalsen inte har börjat öppna sig så mycket ännu, så har många andra saker börjat hända. Livmoderhalsen förkortas (utplånas) blir mjuk och ändrar riktning.

När förlossningen sedan övergår i aktiv fas är livmoderhalsen väl förberedd för att kunna börja öppna sig.

Latensfasen kan vara olika lång hos olika kvinnor. Det är väldigt individuellt hur lång en förlossning blir, både latensfasen och den aktiva fasen.

På förlossningen har personalen tagit reda på att allt är normalt med både dig och ditt barn.

Det är mycket viktigt att inte störa det naturliga förloppet under latensfasen för att förhindra onödiga komplikationer hos mor och barn. Det har bevisats att det därför kan vara bra att stanna hemma under latensfasen i sin trygga miljö tillsammans med sina anhöriga.

Vad kan DU själv göra för att underlätta latensfasen?

Tänk på dygnsrytmen!

  • På dagtid, försök leva så normalt som möjligt. Var uppe och rör på dig varvat med vila. Försök äta och dricka så att du har krafter till din förlossning.
  • På natten, försök vila/slumra så mycket som möjligt.
  • Se till att du har stöd och sällskap hemma så att du känner dig trygg.

Smärtlindring hemma

  • Tablett Alvedon ( eller Panodil, Pamol) 1g, max var 6:e timme (receptfritt på apoteket).
  • TENS apparat (om du har hyrt det själv).
  • Värme (riskudde, varmvattenflaska, varm handduk)
  •  Varm dusch eller bad.

Vad kan VI göra för att underlätta latensfasen för dig?

  •  Om du känner att situationen hemma blir allt för jobbig, ring förlossningen. Tillsammans med barnmorskan kan du då bestämma hur du bäst ska göra.
  • Det finns ALLTID en barnmorska som svarar i telefonen på förlossningen dygnet runt.
  • Tveka inte att ringa barnmorskan på förlossningen för stöd och råd när du har behov av det.
  • Ring också till förlossningen om du får en blödning eller om vattnet går.

Välkommen tillbaka,

Personalen på förlossningen